OLAHRAGA VOLI

A) Persiapan melakukan gerakan servis atas pada permainan bola voli:

1. Berdiri tegak pandangan ke arah bola (depan).
2. Kedua kaki sikap melangkah (kaki kiri di depan, kanan di belakang) dan siap untuk memukul bola.
3. Tangan kiri memegang bola di depan badan.

B) Gerakan servis atas pada permainan bola voli:

1. Lambungkan bola ke atas agak ke belakang ± 1 meter menggunakan tangan kiri. 
2. Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang.
3. Ayunkan tangan kanan bersamaan dengan gerakan badan ke depan.
4. Bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan/melecutkan pergelangan tangan.

Baca Juga: Teknik Dasar passing Bawah Pada Permainan Bola Voli

C) Akhir gerakan servis atas pada permainan bola voli:

1. Berat badan dibawa ke depan dengan melangkahkan kaki belakang (kanan) ke depan.

Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

 

  

SUMBER: https://www.google.com/search?q=LATIHAN+DASAR+SERVIS+ATAS&client=firefox-b&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiMpoPmlNfXAhUHOY8KHSQPCFEQ_AUICigB&biw=1024&bih=488